前橋ランナーズ定例会 第8回トレイルラン&スパ開催

7月20日(月・海の日) 恒例のサンデンフォーレストさんの散策コースを使っての例会でした。参加者は12名とやや淋しい。
前半にサンデンさんの環境への取り組み等について柴崎さんからのお話や会長から熱暑の中、木洩れ日を拾いつつまた、足許のきのこ大きさや名もし得れない花を見つつ、蜂情報に迂回をしたりの自然の中でのジョグ・ウォーク&ランとスパ行事ですが、この所の熱中症や脱水症の事故例もありくれぐれもこの辺の体調管理についても注意をもって行うようにお願いした
 温泉への参加者は8名。本当に元気になる温泉とまっさらな太陽に身体を預けての太陽浴、贅沢な一時を楽しみました。このあと、赤城山のすそ野の雲行きを背景に食事は各自のお好みを談笑の中頂きました。サンデンの柴崎さんには休日のご出勤ありがとうございました。以上ご報告。(会長)
P1150201 トレイルラン・温泉 集合 0720
 いつものアリバイ写真 並んでいるだけでも暑かったぁ

P1150194 サンデンさん 環境について 0720
サンデンさんの環境への取り組みとそうめん流しの話に、参加したかったぁとの声も

P1150198 トレイルラン・温泉 お勉強中 0720
 いつもお勉強よりは早く走りたい 

≪画像参加≫
 お世話さまになりました。ちょこっと画像での割り込み参加です。(高)
IMG_4625⑩逞しくも
 樹液広場は虫たちの大活躍!
IMG_4605⑩卵型キノコ
 雨上がりのせいかキノコがたくさん、卵型で生まれたてなのかな?
IMG_4609⑩ヤマユリも
 ヤマユリも力強い芳香での歓迎!!
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