65,000 のキリ番はどなた?

 9月20日(水) 19時ちょっと過ぎに前橋ランナーズのブログを開いたところ、訪問者のカウントが65,001となっていました。
と、なると「65,000」のぴったりの訪問者はどなただったでしょうか?
 記念品も何も用意はしていませんが、せめてラッキーな訪問者に心より拍手をお送りしましょう! せ~の、 パチパチパチ ・・・

 2009/05/29  ブログを開始します。  (前略)・・・日々のトレーニング、大会の様子などupしていきたいと想います。皆様のコメントお待ちしています。  と、スタートの弁。

 足かけ9年の歳月の経過です。時たま記録してはいますが、このところの日平均の訪問数は20人前後ですかね。

(高)
 
 
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国公立大学学校対抗陸上競技大会終わる

 9 月17日(日) 第3日目は時折り小康状態を見せるが終日の雨模様の大会となってしまった。
 ミサイルの襲来はもっての外だが、招かれざる大型の台風18号が九州あたりにあって列島の縦断を狙っている模様。時間とともに激しくなるとの予報に、準決勝戦などをタイムレースにするなどのプログラム変更で繰り上げての実施で終了を早める。
 おかげで30分ほどでの交代で出ずっぱりに、濡れた身体はジワジワとダメージ。
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 指先がかじかんできたりおまけにデジカメの電池切れもあって撮影できず。本日の画像記録はこの1枚に。 

 次の2枚は、2日目のスタンバイ前にボート池・釣り堀での散策でのスナップです。 
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 (高)

第32回国公立26大学対抗陸上競技大会

 9月15日(金) 高崎経済大陸上競技部主管による大会の監察員として参加して参りました。
 7:30集合で会場へ向かう途中に、またもや耳慣れぬ携帯電話のアラーム音 ・・・ またまた北朝鮮の「ミサイル発射」で、まったくの迷惑至極、この上なし ・・・

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 電光掲示板にも大会名表示。伝統のある大会なんですね。
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 爽やかな風のもと、炎天での開会式。
 平成29年9月15日(金)~17日(日)  正田醤油スタジアム群馬
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 代表選手の宣誓も爽やかに秋空のもと ・・・ 
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 3日間のスケジュールはかなりの過密状態。オープン種目参加も含めて1200余名の参加選手。
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 若者の熱戦で時ならぬヒートアップ状態に・・・
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 4×400m 1走から2走へバトンをつなぐ
 2交代制の審判の合間やら、ちょこっとの盗み撮りでの画像にはたいしたものもありませんが、若きアスリート達の力動感の一部をお届けします。  (高)

 

日中のラン

  9月10日(日) 9:00過ぎのお天道さまの日差しも強まった時間になってしまったが、高崎の東部小コースの単独ランにでる。気温はぐんぐんと上昇中であったが、爽やかな風があり暑さもさほど感じなくなってきている。例年だと残暑厳しい時季なのだが、と稲穂を揺らす風と戯れてのランに。本日の走行距離は12kmでした。
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 昨日は、数字の9が重なる9月9日で「重陽の節句」:菊の節句でしたが、公園の土手や田んぼの畔などには早くもマンジュシャゲが顔を覗かせていました。雨が多かったので咲き急ぎしているのかな。 (高)

 

走れなくても

 9月7日(木) 3日間の全国盲女性研修大会(群馬県大会)のボラを終了しました。
 1日・2日目は高崎駅の在来線改札口での誘導・案内の担当、3日目の本日は駅東口駐車場での誘導・案内のボランティア担当でした。
 業務内容は、いずれも軽微で全国各地からの参加者を笑顔で迎え気持ちよく会場受付まで案内することでした。 難しいことは何一つありませんしたが、出迎える側がどっしり腰を据えて(椅子などに腰を下ろして)いるわけにも行かず、立ったままでの長時間の出迎えはさすがに1時間・2時間と時の経過に伴い、足腰の違和感をおぼえるようになってきました。
 弾性ストッキング(加圧式の)を着用するなどそれなりに準備はしていたつもりですが、3時間・4時間と経過するに及び足・腰に響くものを感じて参りました。(トホホッ、トシには ・・・ ですが)NHKの「ためしてガッテン!」を思い起して、一人で密かにくねくね体操(くの字体操)で多少なりとも気分転換に・・・
 この3日間とも走れないので、新前橋駅までの徒歩での往復を決めて実践することに・・・。
 初日は予定より早めにボラを免除されたので、急きょ高崎シティギャラリーで開催中の「漢字三千年ー漢字の歴史と美-」を観賞してのプラスアルファでのウォーキング。
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 世界初公開の文字の刻まれた兵馬俑に感動しての帰宅。5日 12(2.5+7+2.5)km
 2日目も在来線の改札口での誘導・案内の担当。県内の参加者も多く、エスコートの回数も多くなりましたが、足の疲れは前日以上にキツクなる。午後のグループと交代になり、早めの上がりでJR.の帰りは一駅前の伊野駅で下車。ウォーキングでの帰宅に切り替える。6日 13(2.5+8+2.5)km
 3日目は、新幹線下の駅東口駐車場からの誘導・案内の担当。終了後の15:00からの予定が入っていたので新前橋駅からはウォーキングで帰宅。7日 7(2.5+2+2.5)km 
 結論! 要は、走れないけれどもそれに代わるよう意識的に(ちょいキツウォークなど)運動を取り入れること! でカバー できたかな?   (高).
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