前橋ランナーズのブログ

　７月15日(日)　第３日曜の例会は、暑さ対策で群馬の森に変更しての実施です。
　9:30過ぎには30℃超の焼き付けるような炎暑にもめげず30名ほどの参加がありました。

　広々した芝生広場でのウオーミングアップ　・・・　之も暑さ対策で頑張るぞ！

　それぞれのペア毎に木漏れ日の中を蝉や風となってのラン＆ウオーク。

　古木になにやら説明書きが　・・・

　

　根元近くのウロにはキノコも着けていました。

　炎天下でのラン＆ウオークのあとには、ありがたいエイドです。
　(高)

　７月11日（水）　猛暑続きの関東地方の各地で本日が今年度の最高値を記録した様子を伝えています。また週末には連続して前橋で37℃との予報にはもううんざりですね。
　8:00からの伴走練習会も、とてもの暑さに耐えかねて次会からは、6:00のスタートにとの前倒し変更です。
　西日本の各地で豪雨による災害が時間の経過とともにその被害の大きさが拡大しているようで心が痛みます。その被災地も含めての猛暑続きは一層大変ですね。
　

　紅いサルスベリの花が一層元気さを増しているようでした。

　日中のランコースの途中で萎んでしまったカラスウリの花を見つけたので、夕暮れ時を見計らって見に行ってきました。日没時刻の19:03　の直後には開花し始めた姿です。

　30分ほどして暗さが勝る頃には見事なレース状に開花していました。
　(高)

　7月8日(日)　ジリジリと焼け込む炎天下でしたが、グラウンド内では熱戦が繰り広げられました。参加選手はもっと大変かとは思いますが、炎天下の審判で長時間フィールドに貼り付けの年寄りには辛い1日となりました。

　視覚障害のあるT11/T13/T70 男子5000mの決勝です。ランモード群馬の皆さん方の声援を受けて唐沢選手の挑戦です。

　スタート直後からトップに立ちますが炎暑でのレースに、最初の1000mを 3:05でクリアするも次第にきつくなりそれぞれの1000mごとのラップも遅れるが　16:43:07 でダントツの優勝。
　自己ベストにはほど遠いとのことでしたが、力強い走りを展開してくれました。


　線審ほかの監察員として第2コーナー手前の大型掲示板の近くでしたのでそちらからの映像撮影です。

　終盤近くになりメインストレッチ側で一斉の拍手や選手の試技のあとに観客が沸いていました。
　あとで分かったことですが、ドイツのマルクスレーム選手が男子走り幅跳びの最終試技で自己の持つ記録を7cm上回る世界新記録 8:47 の大ジャンプ。眼のまえでの8m超の素晴らしいジャンプに興奮状態での喝采。
　(高)

　

　７月６日(土）　今日と明日の２日間、正田醤油スタジアム群馬を会場に「Ｗｏｒｌｄ　Ｐａｒａ　Ａｔｈｌｅｔｉｃｓ　公認2018ジャパンパラ陸上競技大会」が開催されています。

　28回目を迎えるこの大会も群馬県では初めての開催です。世界のトップアスリートの招待もあり、日本選手にとっては今年の10月のアジアパラ競技大会(ジャカルタ）に向けての最後の大会です。新聞やＴＶでパラ陸上競技を見かけることも多くなりましたが、障害を持つアスリートの演技を直に観戦して感動とパワーを得る絶好のチャンスです。
　明日の 10:45 には、唐沢選手と加治佐（かじさ）選手の出場の男子　５０００ｍ、続いて女子の同種目など予定されています。

　レース用の車いすはすごいスピード感があり迫力満点です。

　男子1500mに出場の唐沢選手の２周目の力走です.。第3コーナーでトップに入れ替わります。

　後半でのギアチェンジは素晴らしく圧勝の 4:1976 で優勝です。大会新にjは 0.16 秒及ばなかった由。

　審判の担当業務を終えて急ぎ駆けつけた表彰式では、新たに日本パラ陸上競技連盟の会長に就任された増田明美さんのメダル授与でした。女子の1500m　Ｔ11クラス優勝の井内（いのうち）選手と握手。

　同じく男子1500m T12クラス優勝の森選手とにこやかな記念撮影です。
　（残念ながら駆けつけたときには、男子1500m T11　クラス優勝の唐沢選手の表彰は終了していました。）　　(高)

　７月６日(金）　停滞している梅雨前線に南から湿った空気が流れ込み全国的に大雨のおそれと気象庁。
　週末にかけては九州から関東にも甚大な影響が心配されています。
　利根川の上流地域でも雨があったらしくて、今日の利根川は濁流となって水位を増していました。

　昨日から降り続く雨も今朝は小康状態でしたのでいつものT-Ｔ伴走コンビ練習に出かけました。時折降りこめられましたが、路面からの蒸し暑さも少なくていつもの玉村大橋までの折返しの12km余を歩＆走で実施。
　
　秋の七草の一つ葛（くず）藤が花を付け始めています。コースの至るところで大きな樹に巻き付いて一段と元気を増している厄介な藤つるですが、数センチ大の花穂を上向きに下方から紫色の花を次々に咲かせ続けます。しばらく前より紫色の落ちている花びらに足を止めてはいましたが　・・・　。


　
　こちらも刈り払われた土手の一角からは、にょきっと伸びてきたニッコウキスゲの仲間？のヤブカンゾウ（藪萱草）も開花してきました。花が一日限りで終わると言うのでワスレグサ（忘れ草）とも言われているようです。キスゲやユウスゲと同じ仲間でしょうか。
　


　ヤブカンゾウだと思いますが、私にはちょっと、区別出来ませんが、ノカンゾウ（野萱草）もあるようです。


　
　(高)

　７月５日(木)　NKKテレビの朝ドラ「半分、青い。」が相変わらずの人気のようですね。去る２日が雑節の『半夏生（ハンゲショウ)』　でした。半夏（烏柄杓）という薬草が生える頃、片白草（カタシログサ）ともいう草の葉の名前の通り半分白くなって化粧しているようになる頃とも。





　ドクダミもこの時期の花ですかね。

　合歓の花も咲いていました。

　(高)

　７月３日（火）　寝不足は大丈夫ですか？　・・・　連日の熱帯夜とW杯初の８強への熱戦。　・・・　昨夜は早寝をして今暁のＴＶ観戦につきあってしまいました。
　初の８強入りならずで、惜しかったですね！　世界ランキング81位の日本が同3位のベルギーに、前半を0ー0で折り返し、後半の立ち上がりで2点のゴールで先行　・・・　夢を見させてくれましたね。　
　朝日新聞の夕刊の記事を拝借です。




　日中のランニングには出ましたが熱中症対策で途中のスーパーに飛び込み“塩飴”をゲットし水分補給との併用実施です。
　いつものコースではありますが、あまりの暑さに10kmの大半をウオーキングでやり過ごしました。帰宅後にはＦｅ入りの冷たい牛乳でＣａ分の補給のあと昨夜の残り湯に浸かりリフレッシュ　・・・　しばし　午睡（ひるね）　のパターン。　
　この夏は暑さとのつきあいが、長くなるぞ！　こちらの夢は、乗り越えねば　(高)

　７月２日（月）　前橋ランナーズ恒例の会報配布の日だが参集は会長を含め４名でした。今回はカメラはありますのでアリバイを貼り付けました。
　この熱暑の中大利根町からウォークでの参加も在りで4名が参集しました。時候の話題ではやはり熱帯夜や猛暑日に関連に話題は集まります。でも、各大会へのボランティアの参加へのお話も出たりで有意義な時間を過ごす事が出来ました。　（会長）
　

　　何時ものアリバイ作戦

　　談笑中サイズは異なるが

　７月１日(日)　観測史上最速での６月の梅雨明けは、予報通り連日の猛暑が続いています。



　大利根緑地公園の四阿に集まっての声出しミーティングの9:00には、気温はすでに耐えられないほどのぎ登りに・・・。
　30余名の元気印の参加者は楽しく明るく元気なスピーチ。
　それぞれのペア毎に三々五々にスタート。

　まさに世界中で燃えさかっているサッカーＷ杯(ワールドカップ)での新語大賞候補？の言葉を借りて、連日の
『半端(ハンパ）ない！』　暑さ　のなかでの練習会となりました。
　ウオーキング組のこのメンバーも平成大橋手前の片道およそ3kmで折り返すことに。
　帰りに　雷電神社への寄り道で木陰のありがたみを実感？



　本日のもう一つの企画に、二人乗り自転車のタンデムの試乗会がありました。

　視覚障害者は単独では自転車には乗れませんが、前で運転するガイドドライバーがあれば風を切っての楽しみを呼び戻せますね。

　八十路を迎えた老ランナー？も皆さん方からのパワーの源のお裾分けをいただいて、予想される今夏の暑さを乗り切りたいと願っております。　(高)

　６月29日(金)　気象庁が発表、６月の梅雨明けは初めてとか。
　Ｗ杯がらみで寝不足気味　・・・　午前中のT-Ｔ伴走コンビ伴走練習も蒸し暑さの中で10kmほどで切り上げ。
　お湿り程度の雨はありましたが、もう1週間ほど雨もなく今後も30℃超の夏日の予想に梅雨明け間近かな？　と、思っていた矢先でした。
　暑さしのぎやダムなどへの貯水のためにも、適度な雨は欲しいのですが　・・・


　
　昨夜のＷ杯、日本０ー１ポーランド戦　辛うじて決勝Ｔへ進出決定。35℃超のピッチの暑さとの戦いとサポーターの熱気の中で展開。
　このまま引き分け狙いかなと臨んだ後半戦の14分に失点。光るプレーも随所にありましたが、その後も苦戦続きで後半の40分近くには時間稼ぎのパス回しの苦渋の選択に？
　当然のブーイングの中でのモヤモヤ気分で予選突破を選択した西野ジャパン、監督・選手や関係者も現地サポーターやＴＶ観戦の我々のためにも3日の決勝Ｔでは世界ランキング3位のベルギー戦で感動のプレーを期待したいですね。　　(高)