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群馬の森で

 11月15日(木) めっきり朝晩の冷え込みを感ずるようになりました。
 今朝のS-T伴走練習は紅葉見物をと群馬の森へ出かけてみました。 藤岡県道は通勤ラッシュが続いていましたので、例幣使街道から井野川沿いの北入口から東門へ向かいました。

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 全国各地の県の木を植栽した、ふるさとの道の紅葉のトンネルを期待していましたが、まだちょっと早すぎたようです。

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 イチョウの木も色づきは半ばの模様です。

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 芝生広場のカエデの紅葉は、黄色のカエデの色づきが早いようです。

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 木によってはまあまあの色づきもありました。

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 すっかり色づきまた紅葉の落ち葉で彩られるのはもうちょっと先のようです。
 本日は抜けるような青空をのぞき見ながらの深まりゆく群馬の森を小回りコース、中回りりコース、大回りコースとふるさとの道往復コースとを取り混ぜてのおよそ11kmの心地よい汗を流してきました。 (高)
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久しぶりの浅草界隈散策

 11月11日(日) 昨日、うん十年ぶりの浅草界隈の散策。
 と,いうのも過日の越中八尾 “おわら風の盆” にお誘いいただいた同郷のK澤氏から風の盆の偲ぶ会をするからとの懇親の夕食会にお招きいただいた。
 補聴器を装着しても皆さん方の会話が聞き取れずといった状態で固辞したのですが、浅草のさる料亭などに出かけるのもこれが最後かという気持ちで参加した次第。

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 地理に不案内なため多少早めにでかけ、上野から地下鉄で浅草へ。隅田川沿いの遊歩道でしばしの休憩。

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 修学旅行とおぼしき学生のグループやら多くの人で賑わう中をウオーキングやランニングを愉しむ姿も。ユリカモメに餌やりで頭上にも大接近 ・・・

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 夕刻迫る雷門へと戻りその混雑ぶりに仰天、半数近くが外国人とも思われるさまざまな言語が飛び交う。
 もう何年も前になるか東京マラソンに参加した際には、この雷門前でデジカメで撮影して右折して行ったことを思い出しました。

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 仲見世通りもご覧の通りの混雑。歩くのもやっと・・・

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 傾きかけた夕日に五重の塔がくっきりと存在を示すかのように輝きだしたころに、田舎者の爺さんは圧倒されっぱなしで料亭へと向かいました。 ランネタではなくてごめんなさい。 (高)

マラソンの完走を語る会

 11月8日(木)  3日(祝)のぐんまマラソンにランモード群馬のメンバーから数組の参加があり、みなさんそれぞれに素敵なランにチャレンジされました。
 桐生の行事に参加の折にひょんなことから懇親会の話題に発展しフル初デビューのお二方も交えて,、愉しく美味しいお酒の懇親会となりました。

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 高崎駅西口前の大庄水産で、まずはビールでそれなりの完走に乾杯!

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 荒波超えてやってきた!魚だ!貝だ!!大漁だ! ・・・  新鮮な刺身!浜焼き!海鮮三昧!  まさに看板に偽りなし!
 
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 今回の話題を独占したのは、半年間でフルマラソン完走を目指すプロジェクトに参加したK畑氏のデビュー戦、目標タイムには届かなかったとはいえ73歳で 52:847 は 立派!  ・・・ 次は視覚障害者の伴走にも意欲満々 ・・・ 

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 もう一人のフル初完走はS口氏、1週間前の金沢マラソンに見事 5:58分台で完走! アップダウンのきついコースでランモード定例練習会他の週1~2回の練習でのイメージを頭に浮かべて、30km以降のフルマラソンの壁をタップリ味わいつつ初の挑戦を完走で!

 初マラソンの完走のイメージは次への大事なステップ! 貴重な体験は飛躍とさらなる継続へ ・・・

 全盲のコバさんは腰痛を抱えての 5:44:14 もお見事! 奥方の弱視の貴さんはペースメーカー装着ランナーで巣が自己ベストの 5:34:44  に大拍手!
 山にスキーにひょうひょうとした風貌の髭のホッケさんことT中氏は、余裕の 5:01:46 でフィニッシュ。
 81歳で八十路のフル完走を目指したレツラン(筆者) は、 5:23:46 と後半は 走・歩・歩・歩・走 ・・・ の繰返しでのフィニッシュ。
 
 今回は10kmの部にチャレンジのY澤氏は、年代別2位の 00:47:47 で次回はトップをと頼もしい ・・・ 

 年齢・性別・障害に関わりなく、こよなくフルマラソンを愛するランモード群馬の有志のメンバーの愉しい・美味しいお酒の会は時間を忘れるかのような盛り上がりでした。
 次回も あ・り・か・な・??? !!! ・・・    (高)     

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マナーを守って! (ワンちゃんからのお願い)

 11月7日(水) サイクリングロードでもワンちゃんの散歩などにであいます。
 ごくごく少数でめったにないことではありますが、コース上にワンちゃんのお土産がデンと置いてけぼりで不快な経験することがあります。そんなお願い・注意や警告の看板をご紹介します。

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 説明はまったく不要ですね! はいッ ! 

 フルマラソンのダメージもなく、のんびりとゆっくり伴走の12kmでした。  (高)

第28回 GUNMA MARATHON  2018/11/03

 11月3日(祝) 第28回ぐんまマラソンが前橋正田醤油スタジアム群馬と周辺の特設コースで実施されました。
 フルマラソンのほかに10kmとリバーサイドマラソンの4.2kmの部もあり、深まりゆく秋の上州路を15,000人のランナーが愉しく駆け抜けました。
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 抜けるような青空  フルに挑むやる気満々のランモード群馬のメンバーの一部です。
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 スタート地点は競技場東の交差点です。
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 スタート地点で佐久の A川氏と健闘をねがっての “ハイッ・ポーズ ! ”
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 9:00ジャストに大澤群馬県知事の号砲でスタート。
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 序盤は国道17号を北上の北回り、大渡橋を順調に過ぎ上越線を越えた第2関門 (10.7km地点)を30分の貯金で通過。 前橋市陸協の理事長も審判員での参加です。
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 西回りのイオン高崎から前橋へ戻り、高前バイパスへの南回りのループへ向かいます。
 釣り具の上州屋から左折・東部小のコースは練習のマイコースですが、フルの魔の30km地点もあり育英短大で関越道をくぐり抜け新前橋への北向きのコース、赤城・榛名の上州のやまなみの遠望ロケーションを楽しむ余裕は無し。
 34km手前のランモード群馬の仲間のエイドでパワーを注入してもらい、残りの7km余を完走に向けて走り出す。
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 箱田町北交差点の34.7km地点で,思いもかけぬランナーズストップでしばしの足止めを体験。昔の箱根駅伝で電車の通過を待たされた選手の姿を思い出す(古いね~、記憶している年代は少数派?)
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 新前橋駅前から県総合福祉センター前を通過、平成大橋手前からは利根川西のサイクリングロードへ。中央大橋を渡りいよいよ最終コースの県庁前を迂回して競技場へ、一向に足は進まず 歩・歩・歩・走 ・・・ 1kmの区間がなんと長いことか ・・・
 5:23:40 でフィニッシュ。 70歳以上の男子順位 40位  1週間前に81歳の誕生日を迎えての、念願であった八十路でのフルマラソンの完走を果たせました。 多くの皆さんに走らせていただき、ありがとうございました。  (高)

「霜月」スタート

 11月1日(木) めっきり冷え込んで参りましたね。前橋の日最低気温が3日連続で一桁台になり、昨日は西高東低の冬型の気圧配置で冬型の縦縞模様となりもうちょっとで木枯らし第一号となるところでした。
 各地の紅葉だよりが急ピッチで南下中です。街路樹のハナミズキもすっかりの紅葉です。

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 ドウダンツツジもこのとおりバッチリの紅葉です。

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 利根川サイクリングロードの昭和大橋上流の萩原の渡し近くで10月ザクラの開花を目にしました。

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 春のサクラに比べて花の数もひっそりと白さが青空に映えていました。

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 まもなくぐんまマラソンのスタートを迎えますので、軽めのジョギング中の発見でした。 (高)

高校駅伝県予選会

 10月28日(日)  都大路の切符をかけた第53回群馬県高等学校総合体育大会駅伝競走の部が伊勢﨑の特設コースで実施されました。市の陸上競技場が改修工事中のため野球場外周でのスタート、フィニッシュは運動公園内。 風もなくくっきりと青空のもと伊勢崎の特設コースで熱戦が展開されました。

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 本日の担当は、北部環状線ケヤキ通り三中の南、太田町の住宅団地北の交差点。ドラッグストアヘの出入りの車も多い箇所での走路司令員。
 男子1区の中盤集団の接戦です。

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 10kmほどの周回コースで男子は3走の選手。

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 女子は2周回目の常磐のアンカーがダントツでやってきました。

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 男子は4周回目に入り、トップは初優勝の樹徳のアンカーです。

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 2番手でやってきたのは農二のアンカー、後半の鋳込みもあったようですが2位。

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 男子(フル)成績  ①樹徳(2:09:01) ②農二 ③育英 ④吾妻中央 ⑤健大高崎 ⑥伊商
 女子(ハーフ)成績  ①常磐(1:11:33) ②健大高崎 ③新島 ④育英 ⑤市立前橋 ⑥藤岡中央

 男女の優勝校は、12月23日の京都の全国大会、上位6校は11月18日の埼玉での関東大会へ出場。 
 元気な上州人の若いパワーを期待したいですね。  (高)

霜降(そうこう)

 10月23日(月) 今日は二十四節気の「霜降」。
 朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感します。北の国から南へ、また標高の高い山から紅葉の便りも届き、浅間山も冠雪したとの報道もありました。

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 しばらく前まではひっそりと葉裏で青い実のカラスウリでした。

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 朝の冷え込みを感ずるようになった頃から次第に色づきはじめて、

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 鮮やかな彩りになってきました。

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 ツワブキの花も咲き始め一段と冷え込み秋の深まりを覚えます。  (高) 

会報417号の感想を頂きました。

小須田さま
 今回の会報は中身の濃い内容だったと思います。すみません今まではそれほど気にして読んでいませんでした!吉岡達男最年長会員と清水秀俊さんの死地からの生還記、本田志津子さんの札幌5日間観光難民生活非常に役に立ちます。小須田会長の上毛記載でご苦労がよくわかります。
 10月14日はメルボルンマラソンに参加してきます。チームジャパンが日本からツアーで行きます。この会は山西哲郎教授が名誉会長になっていました。50名くらいの参加でした。選手たちと2年ぶりの再会してきます。
私は長女が来年の7月まで日本製紙メルボルン支店に勤務しているので個人で行ってきます。今回は初孫に会いに行くので恥ずかしながら10kmです。 星野拝

註:星野さんからのメールでしたが編集の意図をお汲み取り頂きの感想でしたので,ご了解を頂き掲載しました。(10月19日UP)

駆け足の秋・・・

 10月16日(火) 紅葉前線や富士山の冠雪のニュースが報道されました。
 日中のラン&ウオークにも秋風と秋色をいっぱいに感じ取っています。皆さ~ん、待望の秋がやってきましたよ~っ!

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 〈閑話休題〉
* シカに続いてサル 市内に出没!  10日の夜、箱田町の東小の近くを流れる滝川沿いでシカを目撃の由。引き続き12日、今度は下新田町でサルの目撃情報。 同日夕方には大渡町で目撃、同じサルが利根川沿いに北へ移動したか?冬を控えての野生の動物界も、はぐれ○○が移動したのか? 
**  ランモード 唐沢 剣也君  金メダル!  ジャカルタで開かれていたアジア・パラ陸上競技の5000mで、全盲(T-11)の部で唐沢剣也君が 16:17::65 の大会新・自己新記録で優勝。何と日本が金・銀・銅のメダルを独占の快挙! 前日に行われた 1500m で唐沢君は銅メダルも獲得。 おめでとうございます! 2020年東京パラに向けて大きく前進。
***  オセロ 最年少世界一!  チェコで開かれた世界オセロ選手権で11歳の福地 啓介君が優勝。帰りの ANA の機長が何と36年前に15歳で最年少優勝の記録保持者とのアナウンスのサプライズ 粋な計らいに大拍手!

 東京五輪を前にして若者たちの活躍が光ってますね。こちら経験を踏まえた老人パワーでチャレンジか ・・・  (高)
 
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前橋ランナーズ

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